أسباب لزراعة النباتات و الأشجار داخل منزلك

5 arabic-07
Instagram

أسباب لزراعة النباتات و الأشجار داخل منزلك

كثير من الناس يقومون بزرع حديقة منزلهم في الهواء الطلق، و قليلون فقط تستثمرون في إضافة القليل من الخضرة داخل منازلهم. نراهن أنك ستغير رأيك عندما تعرف الفوائد الصحية لكل هذه النباتات و سوف تكون أكثر حماسة لزرع المزيد وبالتالي التمتع بحياة صحية أكثر. إليك بعض فوائد النباتات داخل المنزل.

تنقية الهواء

يمكن للنباتات أن تحل محل أجهزة تنقية الهواء، بل إنها تقوم بعمل أفضل بكثير. النباتات بشكل عام تستخرج جميع المكونات السامة ليس فقط من الهواء، ولكن أيضا من الأثاث والملابس. تحتاج التنقية الكلية إلى نباتات أكثر من تلك التي يمكن وضعها في أي مكان مغلق. ومع ذلك ، فإن وجود أكبر عدد ممكن سيحدث فرقا ملحوظ.

تنقية مجرى التنفس

تزيد النباتات من الرطوبة في محيطها. هذا الكم الهائل من الرطوبة الزائدة يعفيك من الجفاف والغبار الذي يشعرك بالإرهاق والتهاب الحلق ويسبب الحساسية. بالطبع ، لا ينبغي أن تتوقع من أحد النباتات زيادة الرطوبة بنسبة 50٪ ، ولكن زيادة طفيفة ستحدث فرقاً.

تحسين الصحة النفسية

أظهرت دراسة أنه يمكنك تغيير مزاجك و التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب باحاطة نفسك بالزهور و النباتات. وأبرزت الدراسة أيضا أن وجود هذه الزهور في لونك المفضل يجعلها أكثر فعالية.

تعزيز الذاكرة و التركيز

إذا كنت ممن يعملون في المنزل، فسوف تحتاج إلى المظاهر الجيدة لزيادة تركيزك. الأمر لا يتعلق فقط بالنباتات ، بل كل ما يبدو مختلفًا وجيدًا سوف يزيد من تركيزك. ميزة النباتات هي أنها تعمل على العديد من الحواس ، خاصة إذا كانت ذات رائحة.

زيادة الأوكسجين

على عكس البشر ، تعيش النباتات على ثاني اكسيد الكربون و تنتج الأكسجين. مما يجعلها مثالية للبشر، لأننا ببساطة نتنفس الأكسجين في أنقى أشكاله، والذي يبقينا بعيدين عن الهواء الملوث.

Roqayah Tbeileh

Roqayah is the Head of Content Marketing at one of the leading social media monitoring companies in the region. She worked for numerous years in many disciplines of marketing and research, but remained very loyal to her first passion; writing. She's constantly interested in learning something new, she's also interested in holistic health, world religions, apologetics, dancing, and music.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.